7月12日（金）20時公開するiHerb公式YouTubeの人気シリーズ「OPEN THE BOX」に内田理央さんが登場する。日々の生活習慣を整えるために意識にしていることやいつも実践しているというリアルなセルフケアを紹介する予定。

iHerbを8年以上愛⽤し、⾃⾝のYouTubeチャンネル「だーりおCHANNEL/内⽥理央」でもiHerbの購⼊品を紹介したiHerbユーザーの内⽥理央が「OPEN THE BOX」に出演します。20代後半からウェルネスを意識しはじめ、「頑張り過ぎずに思い切り楽しむこと」を⼤事にしているという内⽥理央が、⼤のお気に⼊りアイテムとして普段から使っている美容のためのセルフケアアイテムや、iHerbで買える便利な⽇⽤品など、iHerbが取り扱う51,000点以上の⾃然派商品の中から⽇々愛⽤しているアイテムを紹介する。

◆内⽥理央さんのコメント
iHerbといえばグリーンのイメージなので、今⽇の⾐装はグリーンでミニマムにまとめてインパクトのあるシルバーアクセサリーをポイントにしてきました。ナチュラルなセットのなかで、⼤好きなiHerbの商品をたくさん紹介することができて、とても楽しかったです。
私にとってのウェルネスは「⽇々の⽣活習慣を整えること」です。特に20代後半からは、QOLをあげるために1時間の⼊浴や寝る前のストレッチを毎⽇⽋かさず⾏なっています。
⾃分を⼤切にしている⼈は素敵だなと思うので、私も「頑張り過ぎずに楽しむこと」を⼤事しています。例えば、運動が苦⼿なので、できるだけ歩くために散歩をするとか、アイロンは⾯倒だからiHerbの便利アイテムを使ってみるとか。これからも年齢や体調の変化にあったiHerbのアイテムを取り⼊れていきたいです。そして今後は、今まで避けてきた運動にも挑戦して、よりヘルシーな⾝体を作っていきたいです︕

⾷べることも⼤好きなんです︕特に台湾は、夜市の⾷べ歩きが⼤好きで何度も⾏っているのですが、美味しいものばかりなので、ついつい⾷べすぎてしまって、この前はちょっとだけ太って帰って来ちゃいました︕動画内では、台湾の夜市に⾏った時のお気に⼊り写真も紹介しています。ご飯を⾷べることは、私にとってすごくウェルネスです。友達からの誘いを「ダイエットしているから⾏けない」と断るは嫌ですし、⾷べることは気分転換にもなるので、思いっきり⾷べるって決めています。その分、⼀⼈の時に⾷事をサラダに置き換えたり、⾃炊を増やして⾃分だけの時間で調整するようにしています。
今回の動画では、私が「神アイテム」と思っている愛⽤品やオーガニック⾷品を紹介しています。iHerbをよく使っている⽅も、初めての⽅にもおすすめしたいアイテムです。みなさんぜひご覧ください︕